感冒時不能吃香蕉及羊肉？！

感冒時不能吃香蕉及羊肉？！

有此一說：



前些日子感冒看中醫時閑聊，醫生很慎重告知，

「感冒時」不能吃香蕉及羊肉，

真的是這樣的嗎？是真的嗎？謝謝！





醫師回答

中醫婦兒科　張家蓓醫師



在本草中記載─



羊肉　性味：甘熱屬火

　　　禁忌：無

　　　功能：補虛勞，益氣血，壯陽道，開胃健力，通氣發瘡

　　　性狀：肉肝青羖羊良，膽青羯羊良，乳白羜羊良

　　　炮製：骨煆用

　　　配伍：反半夏菖蒲，忌銅器

　　　十劑：補可去弱，人參羊肉之屬是也

　　　　　　

東垣曰：人參補氣羊肉補形，凡味同羊肉者皆補篇虛，陰生則陽長故也

；並無提到感冒不能食用；在臟氣法時論中提到，一些入肺經的食物：

肺色白，宜食苦，麥、羊肉、杏、薤皆苦；不過黃帝內經靈樞篇的記載

為：「心病者，宜食麥羊肉杏薤」



在灸瘡要法中提到『灸瘡不發者，…有食熱灸之物，如燒魚煎豆腐羊肉

之類而發』在諸病源候論中提到『夫病之新瘥後，但得食糜粥，寧少食

乃飢，慎勿飽，不得他有所食，雖思之勿與，引日轉久，可漸食羊肉糜

若羹，慎不可食豬狗等肉』；不過若是體若者要小心『凡得溫毒病新瘥

，脾胃尚虛，榖氣未復，若食犬、豬、羊肉、并腸、血，及肥魚炙脂膩

食，此必大下利』。



至於香蕉，則無詳細記載。





醫師回答

中醫內科　陳志川醫師



一般來說，中醫對感冒的分類有風寒型、風熱型、寒熱夾雜型、風寒挾

濕等等類型的感冒！由於台灣的氣候及地理環境的關係，患者的感冒常

不會局限於某一類型，而且感冒的變證很快速！常會由初期風寒型感冒

經過一二天而轉變為風熱型感冒！



而所謂的風熱型感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌

燥等熱象，這時後如果再吃了有溫補性的羊肉！很容易造成了火上加油

的現象而加重感冒的病情！即使是風寒型的感冒也常會經變證為風熱型

，而患者又無法分辨自己的病情，所以感冒時最好不要吃羊肉，其實不

只羊肉，只要是中醫上歸為有溫補性的中藥或溫熱性食補都應避免！



香蕉一般來說比較沒像羊肉那麼嚴格限制！但是香蕉易使酸痛病情增加

！所以如果有筋骨酸痛的病人、或是感冒時、發燒、全身酸痛，在中醫

上常會歸為風寒挾〝溼〞類型！



這時也是避免吃它比較好，以免讓酸痛的病情加重！而其的水果如橘子

，香瓜，水梨，蕃茄等偏寒性的水果感冒時服用也要多加注意！如果想

吃這些東西！最好還是詢問中醫師比較好！





醫師回答

中醫內科　楊淑媚醫師



★羊肉 ＜本草綱目＞記載



肉氣味甘熱無毒　男人食之肥軟益人，治冷勞山嵐虐痢、婦人赤白帶下

。療筋骨急強、虛勞，益氣，利產婦不利時疾人。



羊肉為熱性食物，感冒時不宜服用性熱之品。尤其是風熱外感，有喉嚨

痛、流鼻涕、鼻涕黃稠、發燒、、、的情況，絕對不可吃羊肉。不信者

吃了會病情加重，延遲痊癒。



不過到有一羊肉秘方，專治感冒咳嗽不愈，病人屢試屢驗，感冒後咳嗽

托很久不容易好者，可吃吃看：



　　材料：羊肉二兩　白蘿蔔半顆　生薑五片

　　　　　枸杞子一錢　黃耆三錢　當歸二片

　　煮法：加適量的水，大火煮開後轉小火燉40分鐘。

　　說明：羊肉加上了白蘿蔔，一熱一寒中和其性。

　　　　　咳久了身體虛，用羊肉補形而咳嗽自愈。





★感冒不能吃香蕉？



此一說法較少聽說，倒是感冒咳嗽橘子不能吃，因為橘子〝太冷〞了。



香蕉含有豐富的鉀離子，對於腎臟病的病人不宜服用過多。其實水果的

豐富維他命，在感冒期間是對病情有幫助的。可吃各式各樣的水果，但

不要一次大量吃一種水果，這樣就可以了。



本文由【KingNet國家網路醫院】提供



資料來源：http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=%E9%81%93%E8%81%BD%E4%B8%8D%E5%A1%97%E8%AA%AA&pid=4526