更新日期:2010/05/22 00:07◎記者萬博超／專題報導
長期、持續性肝功能異常的主要因素有肝炎病毒感染、黃麴毒素、長期過量喝酒、藥物中毒，腫瘤等；民眾出現疲勞、眼睛發黃、尿色深黃如茶色症狀，雖可能是肝膽病惹禍，但相關症狀並非肝病患者所獨有，醫師建議除定期抽血，並做腹部超音波，以進一步確診。
中醫師張美華指出，出現肝膽症狀如黃疸、口苦，嘔吐、吞酸，脅痛時，在藥物治療外，不妨多按壓疏肝利膽的陽陵泉穴，該穴位於腓骨小頭前下方的凹陷處。
除了猛爆性肝炎會在短時間內致命外，一般初期肝病由於經常沒什麼特別不適，患者的警覺性大都不高。但醫師提醒，萬一民眾出現一段時間的食慾不振、噁心想吐等看似腸胃症狀時；或看似泌尿問題的茶色尿時，不能排除背後病因可能在肝，宜就醫檢查。
肝病初期的很多症狀往往被看成不嚴重小毛病，或誤認為是其他疾病，有些民眾把疾病看得太單純，例如食慾不振就買腸胃藥相關或藥物應急，卻忽略其他可能的原因。嚴重肝病患者常自覺疲勞、全身無力，食慾不振、噁心想吐或腹脹也常見，這些雖非肝病所獨有或必然出現症狀，仍應找醫師診斷。
等到血液的水份由腹膜滲透到腹腔形成腹水，或膽色素因肝臟無法處理，導致無法順利排到膽汁中造成黃疸及尿色呈啤酒顏色時，往往肝病已頗為嚴重。另外，當同時伴隨右上腹部有隱約的刺痛、脹痛感、皮膚搔癢、腹部皮表出現靜脈擴張等情形，都可能代表肝病已經惡化。
做過肝功能檢驗或身體檢查以後，能夠確實進行保健或治療的人並不多。醫師提醒，當懷疑有肝病時，與其先搜羅成方，不如第一時間請醫師詳細檢，定期回診，了解病情。
醫師指出，中醫強調患者必須「穩定情緒」。精神情志活動與身體臟腑氣血密切相關，尤其對肝臟關係尤大。一切疾病都會受到情緒影響，情緒樂觀有助於病情改善，抑鬱寡歡，易使病情惡化，肝病更是如此。
醫師表示，中醫也認為，悲觀失望，焦慮不安，對肝病的恢復不利，飲食方面，中醫建議肝癌患者以清淡，易消化，富營養為宜，在中醫觀點，肝癌患者可以均衡補充清淡且易吸收之食品與新鮮蔬果。如蜆，蛤蜊，木耳，蓮藕，紅蘿蔔，青菜，黃豆，玉米，豆漿，牛奶，雞蛋，木瓜，甘蔗，梨子，葡萄等。油炸物、燥熱物、醃漬品、酸辣刺激性食物與熱性水果如榴槤、芒果、荔枝、龍眼最好少吃。
醫師提醒，不少醃漬品屬於高鹽分，使用不新鮮或保存不當的豆類，甚至可能含有黃麴毒素，對肝臟是種高風險的負擔。另依照中醫對肝系統的認識，過食冰冷則會造成濕寒體質，情緒不佳同樣有害。所以保持樂觀、愉快的心情，避免冰冷的飲食，也是保肝之道。
資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100522/128/263gu.html
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