《吃出健康》非疾病輕微頻尿 山茱萸能改善

<h1>《吃出健康》非疾病輕微頻尿 山茱萸能改善</h1>

更新日期:2009/09/29 00:07 【記者萬博超／台北報導】

頻尿問題困擾許多老年人，有些必須治療，但較輕微無特殊疾病者，中醫認為可藉藥膳茶飲輔助改善。中醫師李佳霓在一場衛教講座表示，藥膳湯品中放入山茱萸，有助平補肝腎，收斂止汗，可以輔助減輕部分頻尿，但體質偏濕熱者需較謹慎。

中醫師李佳霓說，頻尿者可水煎服山茱萸，每劑使用5-10克；而同時出汗多者可用20-30克；夜間盜汗可加浮小麥30克、牡丹皮6克煎服；頻尿明顯時可加覆盆子15克同煎服，不過中醫所說的濕熱盛及火旺體質者忌用，故使用前仍必須先諮詢中醫師。

醫師指出，中醫常透過補腎加上補氣的方式讓患者全身能量提升，補腎常用藥其實不少，例如桑寄生、山茱萸、巴戟天、枸杞子等其實都屬於腎藥。中醫認為，藉由補腎補氣可輔助增強生殖泌尿道機能，解決頻尿、腰膝酸軟等問題，同時改善氣血循環。

資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090929/128/1rz1e.html