胖胖大鮪魚的分享天地

2012年12月2日 星期日

打氣瑜珈

‧打氣瑜伽／第一招：揉肝呼氣
‧打氣瑜伽／第二招：轉腰祛火
‧打氣瑜伽／第三招：揉臍護肝
‧打氣瑜伽／第四招：推散肝邪
‧打氣瑜伽／第五招：補腎納氣

資料來源：http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=211&f_SUB_ID=2152&f_ART_ID=426369
張貼者： 胖胖大鮪魚 於 清晨5:34
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